Une envie de jus à l'extracteur ? 2 recettes uniques !
Si vous possédez un extracteur de jus, vous devez surement manquer de recettes comme moi. Ce n'est pas toujours simple d'être créatif et on retrouve les mêmes recettes un peu partout sur internet. Depuis que je possède mon extracteur de jus Omega vertical, j'ai pu tester de nombreuses préparations et je vous propose aujourd'hui 2 créations originales que vous n'avez surement jamais vu ailleurs ;)
Jus latte de patates douces
Abandonnez la caféine et préparez un verre de café au lait à partir de patates douces. La patate douce favorise la digestion et procure une sensation de satiété, tandis que la banane et les noix fournissent des nutriments qui favorisent le renforcement du système immunitaire et le développement du cerveau.
Ingrédients
- ¾ tasse de lait
- 1 et ½ cuillères à café de miel
- ½ patate douce
- ¼ de banane
- 6 amandes
Instructions
- Cuire la patate douce dans la peau et les découper en petits cubes.
- Fermez le bouchon de votre extracteur de jus et versez le lait dans la colonne.
- Mettez tour à tour le miel, la patate douce, la banane et les amandes.
- Ajoutez des glaçons si vous en avez envie.
Jus au chou et tomate
Le chou est connu pour protéger l'estomac, est plein de vitamine K, qui empêche le saignement de la muqueuse de l'estomac et renforce la membrane. Les tomates et les pommes préviennent le cancer et le vieillissement.
Ingrédients
- 1 et ⅛ de tasse de tranches de pomme
- 1 petite tomate
- 2 verres de chou
Instructions
- Lavez tous les ingrédients. Retirez les tiges de la tomate et de la pomme, retirez les pépins de la pomme. Découpez tous les ingrédients en petits cubes.
- Mettez la moitié de la pomme, puis la tomate et le chou dans votre extracteur.
- Ajoutez le reste de la pomme.
- Faites tourner votre extracteur de jus et savourez.
Alors étonné ? Et oui la patate douce se consomme également en jus :) Si vous désirez d'autres recettes pour votre extracteur de jus, je vous invite à me laisser un commentaire en dessous ;)